Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g olijfolie
- 200 g uien, in vieren gesneden
- 650 g inktvis, in stukken
- 60 - 80 g chorizo, in blokjes (1 cm)
- 150 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 400 g tomatenblokjes uit blik
-
350
g visbouillon pasta (zie tips)
or 350 g zeevruchten fumet - ½ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
- ½ verse rode peper, ontpit, in plakjes
- ½ - 1 tl paprikapoeder
- 1 gedroogd laurierblad
- 400 g grote witte bonen, uit blik, uitgelekt
- verse korianderbladeren, als afwerking
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1990 kJ / 475 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 21 g
- Saturated fat
- 5 g
- Fiber
- 6.9 g
- Sodium
- 1104 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
No ratings
Kimchi
No ratings
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
No ratings
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3h 50min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Detoxsapje “Gave huid”
10 min
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1h 5min
Piadina uit Emilia Romagna
15min