Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 50min

12 pièces

Ingredients

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 190.7 mg

Protein 7.2 g

Calories 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fat 11.3 g

Fiber 1.3 g

Saturated fat 3.5 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recipes
France

You might also like...

Gâteau de riz aux petits légumes

45min

Burger de poulet au pain nuage

45min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25min

Monster-burgers au cheddar

3 h 45min

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

1 h

Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées

1 h 25min

Bœuf sauté aux légumes croquants

50min

Egg muffins aux épinards et feta

30min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 h 5min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1 h

Quenelles de beignets de chou-fleur

1 h

Pommes de terre farcies façon raclette

35min