![Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso) Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5130d52e-a5ed-45c8-875c-70749bcf1454/Derivates/f46ea0e3-0ef6-4e2d-a49d-aa94275bb7e3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Riso basmati
- 300 g di riso basmati bianco
- 500 g di acqua
- ½ - 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
Pollo e verdure
- 600 g di acqua
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 5 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 carote, pelate e a tocchetti (1 cm)
- 1 peperone medio, pulito e a tocchetti (1 cm)
- 2 zucchine medie a tocchetti (1 cm)
- 100 g di piselli freschi o surgelati
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ limone, il succo spremuto fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1348.8 kJ / 322.3 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Carbohydrates
- 45.5 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated fat
- 1.4 g
- Fiber
- 3.7 g
- Sodium
- 447.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Riso cantonese (TM6)
40min
Insalata di riso integrale
55min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1h 5 min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Cottura del riso basmati
35min
Pollo al curry (per 1 persona)
55min
Verdure miste insaporite
30min