Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 50min

12 κομμάτια

Ingredients

ελαιόλαδο για το λάδωμα
λίγο
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
φλούδα πορτοκαλιού (λεπτά κομμάτια), χωρίς το λευκό μέρος
1 - 2 κομμάτια
γλυκιά μπανάνα, ώριμη μικρή, σε κομμάτια
1
σμέουρα, κατεψυγμένα
130 γρ.
αιγινό γιαούρτι (3.κ.σ.)
110 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup) (3 κ.σ.)
25 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.5 g

Calories 255 kJ / 60 kcal

Fat 1.1 g

Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

30min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο

1 h 20min

Ψαρόσουπα

40min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30min

Ελιόπιτα άλαδη

2 h 10min

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 h 10min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30min