Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- λίγο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 60 γρ. σπανάκι, σε κομμάτια
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 140 γρ. αιγινό γιαούρτι
- 2 αυγά
- ¼ κ.γλ. αλεσμένο κύμινο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 86 kJ / 21 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 1.9 g
- Fat
- 0.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
No ratings
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
No ratings
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min