Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

4.0 30 rating

Prep. 15min

Total 50min

10 κομμάτια

Ingredients

λάδι για το λάδωμα
λίγο
παντζάρι σε κομμάτια
50 γρ.
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
150 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
100 γρ.
πιπέρι αλεσμένο
1 πρέζα
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
10 γρ.
αυγό
1
αλεύρι
30 γρ.
κιμά κοτόπουλου
500 γρ.
νερό
700 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 13 g

Calories 500 kJ / 119 kcal

Fat 3.6 g

Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Pas d’évaluation

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20min

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

1h 10min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1h

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30min