Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 18 rating

Prep. 5min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredients

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (optional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Calories 1665 kJ / 398 kcal

Fat 11 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 71 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recipes
Greece

You might also like...

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40min

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45min

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

No ratings

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 h 10min

Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι

4 h 25min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

20min

Ψητές πατάτες ποντικάκια

No ratings

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min