Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 ratings

Prep. 5min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredients

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (optional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Calories 1665 kJ / 398 kcal

Fat 11 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 71 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Recipes
Greece

You might also like...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15min

Αρνί ρόστο

No ratings

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 h 10min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

20min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5 h 10min

Κοτομπουκιές

30min

Μάφιν ομελέτας

30min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min