Devices & Accessories
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
Prep. 10min
Total 1 h 15min
4 raciones
Ingredients
Adobo jamaicano (jerk)
-
50 g de cebolla en mitades
-
1 cucharadita chile seco desmenuzado¼ - 1 chile rojo fresco al gusto de picante
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada de ron dorado
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar moreno
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de tomillo seco
-
⅓ de cucharadita de canela molida
-
⅓ de cucharadita de jengibre molido
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
⅓ de cucharadita de pimienta molida
-
2 cucharaditas de sal
Pollo adobado
-
600 g de contramuslo de pollo con piel y hueso600 g de muslos de pollo con piel
-
1 ramita de romero fresco
-
400 g de agua
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
473 mg
Protein
32.5 g
Calories
1414 kJ /
338 kcal
Fat
18.3 g
Fiber
1.5 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
8.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 154
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Cerdo agridulce
45min
Pollo a la chermoula con cuscús de tomate - Marruecos
1 h 30min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2 h
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1 h 15min
Costillas con salsa de miel y bourbon
2 h 30min
Vindaloo de cordero - India
1 h 40min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 h 20min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes
2 h 25min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Espaguetis Sichuán
50min
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1 h