Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

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Prep. 10min

Total 15min

4 raciones

Ingredients

de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
250 g
de aguacate
120 g
de bulbo de hinojo en trozos
40 g
de pepino en trozos
50 g
de agua de coco fría
350 g
de jengibre fresco de aprox. 1 cm
1 trozo
de menta fresca (solo las hojas)
2 ramitas
de espinacas baby frescas
30 g
lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
1
cubitos de hielo para servir
12

Nutrition per 1 ración

Calories 134 kcal / 561 kJ

Protein 1 g

Fat 7 g

Carbohydrates 13 g

Fiber 3 g

Saturated fat 1 g

Sodium 11 mg

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