Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 40 g cebolo (spring onion)
- 20 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 400 g feijão de soja cozido, escorrido
- 50 g farinha de arroz
- 20 g molho de soja (tamari)
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g pão ralado
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 15 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 7.5 g
- Sodium
- 411.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Cheeseburgers vegan
10h