Compatible versions
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão
- 10 g coentros
Molho béchamel
-
1000
g bebida de arroz
or 1000 g bebida de avelã - 30 g azeite
- 160 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta rosa
Legumes
- 3 dentes de alho
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g gengibre
- 300 g cebola cortada em oitavos
- 50 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 500 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 300 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de cominhos
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
-
100
g acelgas cortadas em pedaços
or 100 g espinafres
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1834 kJ / 439 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fiber
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Zabaione
15min
Gaspacho de grão e cominhos
6h
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Gelado de chocolate com piripíri e xarope de whisky
No ratings
Bolo de crepes com salmão marinado
1h 10min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min