Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Uova
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di asparagi verdi, punte e gambi separati, a pezzi (1 cm)
- ¼ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 15 g di senape
- 50 g di vino bianco
-
100
g di panna fresca liquida
or 100 g di panna di soia
Orzo
- 1 lime
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di sale
- 5 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di uva passa
- 80 g di pomodorini, a metà
- 50 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 80 g di scalogno, in quarti
- 150 g di cipolla rossa, a strisce
- 100 g di bulbo di finocchio, a strisce
- 750 g di acqua
- 250 g di orzo perlato
- 6 uova
- 10 g di erba cipollina fresca, tritata, per servire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2123.3 kJ / 507.5 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 43.8 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated fat
- 9.2 g
- Fiber
- 10.5 g
- Sodium
- 604.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di orzo
40 min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1h
Insalata di orzo con arance e mandorle
50min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1h
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Farrotto integrale alle verdure
50min