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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
Prep. 5min
Total 2 h 10min
8 portions
Ingredients
-
feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide4
-
échalote1
-
de beurre30 g
-
d'épinards frais200 g
-
de lait de coco400 g
-
de crème liquide entière100 g
-
de sel2 pincées
-
de poivre 5 baies2 pincées
-
de parmesan râpé50 g
-
de maquereau fumé émietté150 g
-
de paprika1 c. à café
Nutrition per 1 portion
Calories
244.6 kcal /
1012.3 kJ
Protein
8.8 g
Fat
21.8 g
Carbohydrates
2.9 g
Fiber
1.1 g
Saturated fat
15.3 g
Sodium
342.4 mg
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Thermomix® et moi n°34
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