Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

5.0 99 ratings

Prep. 10min

Total 10min

6 μερίδες

Ingredients

μπρόκολο σε μπουκετάκια
300 γρ.
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
1
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια)
30 γρ.
30 γρ. ηλιόσπορους
ελαιόλαδο
25 γρ.
ξίδι φρούτων
15 γρ.
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
μέλι
1 κ.γλ.
μουστάρδα
1 ½ κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recipes
International

Εποχιακό 28 Recipes
Greece

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recipes
Greece

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recipes
International

You might also like...

Μεσογειακή σαλάτα

25min

Ροζ σαλάτα

10min

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min

Πανετόνε με sherry

5 h 15min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40min

Κις με πράσο

1 h 45min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Μάφιν ομελέτας

30min

Σαλάτα ζυμαρικών

35min

Καρυδόψωμο

1 h 20min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min