
Devices & Accessories
Driegangen maaltijd voor twee
Prep. 20min
Total 1 h 15min
2 porties
Ingredients
Gekruide broodkruimels
-
broodje50 g
-
teentje knoflook1
-
verse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
kipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (optional)2 takjes
-
appel in achten gesneden1
-
suiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Nutrition per 1 portie
Calories
1010 kcal /
4222 kJ
Protein
78 g
Fat
28 g
Carbohydrates
109 g
Fiber
11.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux