Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Aφέλια
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 900 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
- 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
Αφέλια (συνέχεια)
- 45 γρ. ελαιόλαδο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 2515.1 kJ / 601.1 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Carbohydrates
- 40.3 g
- Fat
- 36.6 g
- Saturated fat
- 10.6 g
- Fiber
- 7.5 g
- Sodium
- 431.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Σούπα αυγολέμονο
35min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Φακές μουτζέντρα
45min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1h 45 min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
No ratings
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
No ratings
Φακές μουτζέντρα
No ratings
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
No ratings
Αφέλια
5h