Devices & Accessories
Χταποδάκια
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
20 g
Calories
899 kJ /
215 kcal
Fat
11.9 g
Fiber
1.5 g
Carbohydrates
4.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recipes
International
International
You might also like...
Δούκισσα νηστίσιμη
2 h 30min
Καλαμαράκια
50min
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
40min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Σάλτσα ολαντέζ
15min
Μπουγάτσα
50min
Μινεστρόνε
45min
Πεντάσπορο ψωμί
1 h 50min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 h 40min