Devices & Accessories
Χταποδάκια
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredients
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 δέσμη
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια κομμένη στα τέσσερα1
-
1000 γρ. χταπόδι, μεγάλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτιαχταποδάκια μικρά, ολόκληρα1000 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
250 γρ. ντομάτες, ώριμες, χωρίς σπόρους, πολτοποιημένεςψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
κάππαρη, σε άλμη (optional) ξεπλυμένη15 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
20 g
Calories
899 kJ /
215 kcal
Fat
11.9 g
Fiber
1.5 g
Carbohydrates
4.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recipes
International
International
You might also like...
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καλαμαράκια
50min
Μινεστρόνε
45min
Αμυγδαλωτά με κακάο
55min
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3 h 40min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Μπουγάτσα
50min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 h 40min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min