Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.8K ratings

Prep. 10min

Total 15min

6 porcji

Ingredients

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 333.2 mg

Protein 6.7 g

Calories 423.8 kJ / 101.3 kcal

Fat 6.3 g

Fiber 0.2 g

Saturated fat 3.4 g

Carbohydrates 4.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Kurczak po cygańsku

1h 20min

Szarpana wieprzowina

4h 15min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1h

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40min

Pizza Texas barbecue

1h 40min

Syrop cukrowy

12h 20min

Grzane piwo

15min

Mleko z miodem i czosnkiem

5min

Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min