Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.1 26 ratings

Prep. 5min

Total 50min

4 porties

Ingredients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fiber 5.4 g

Saturated fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Chinese keuken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30min

Turkse moussaka

1 h 10min

All-in-one kip cacciatore

2 h 45min

Paksoi en ham rijst

40min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1 h 10min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Kleverige sesamkip

40min

Kipfilets pizzaiola

55min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min