Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.0 27 ratings

Prep. 5min

Total 50min

4 porties

Ingredients

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optional) als afwerking

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porties

Sodium 5952.8 mg

Protein 82.9 g

Calories 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Fat 40 g

Fiber 5.4 g

Saturated fat 7.8 g

Carbohydrates 221.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Chinese keuken 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1 h 10min

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

55min

Enchiladas met rundvlees

30min

Omelet met kip op Thaise wijze

50min

Arabische kip met couscous

45min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50min

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 h

Spaanse risotto

40min

Mediterrane visschotel

1 h 30min

Zomerse pastasalade

30min