Compatible versions
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kotleciki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 200 g batata, pokrojonego na kawałki
- 200 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- 45 g siemienia lnianego
- 2 jajka
Dressing jogurtowy
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- ½ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 120 g jogurtu naturalnego
- 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated fat
- 1.3 g
- Fiber
- 2.1 g
- Sodium
- 197.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8h 50min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Batony warzywno-serowe
1h
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1h 30 min