Devices & Accessories
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Prep. 20min
Total 55min
14 sztuk
Ingredients
Kotleciki
-
1 cytryna ekologiczna
-
200 g batata pokrojonego na kawałki
-
200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
45 g siemienia lnianego
-
2 jajka
Dressing jogurtowy
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
120 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
197.7 mg
Protein
2.5 g
Calories
460.5 kJ /
110.1 kcal
Fat
8.1 g
Fiber
2.1 g
Saturated fat
1.3 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 h 10min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 h 30min
Wegańskie „masło”
2 h
Burgery z buraka
3 h 25min
Pizza na spodzie z batatów
1 h 5min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 h
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1 h 5min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 h 20min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 h 30min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1 h 10min