Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.7 7 ratings

Prep. 10min

Total 2 h

8 parts

Ingredients

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Nutrition per 1 part

Calories 283.8 kcal / 1187.3 kJ

Protein 25.2 g

Fat 14.9 g

Carbohydrates 13.8 g

Fiber 4.2 g

Saturated fat 2.8 g

Sodium 464.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recipes
France

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recipes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recipes
France

You might also like...

Clafoutis aux prunes

Clafoutis aux prunes

1 h 15min

Bûche de poisson

Bûche de poisson

13 h

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40min

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

1 h

Sauce piquante

Sauce piquante

35min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3 h 20min

Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

40min

Terrine de poisson

Terrine de poisson

1 h

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

1 h

Crème dessert au chocolat

Crème dessert au chocolat

25min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5min

Flan pâtissier sans pâte

Flan pâtissier sans pâte

50min