Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dattel-Muffins
- 200 g Buchweizen
- 25 g Mandeln
- 70 g Datteln, getrocknet
- 1 Banane, in Stücken
-
½
Apfel, in Stücken
or ½ Birne, in Stücken - ¼ TL Zimt
- ½ Vanilleschote, nur das Mark
- 1 Prise Kardamom
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zitronensaft
- 50 g Rapsöl
- 50 g Mandeldrink
- 50 g Wasser
- 5 g Natron
- Mandelstifte zum Bestreuen
Feigen-Muffins
- 70 g Feigen, getrocknet, halbiert
- 1 Banane, in Stücken
-
½
Apfel, in Stücken
or ½ Birne, in Stücken - 25 g Haferflocken, zart
- ¼ TL Zimt
- ½ Vanilleschote, nur das Mark
- 1 Prise Kardamom
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zitronensaft
- 50 g Rapsöl
- 50 g Mandeldrink
- 50 g Wasser
- 5 g Natron
- Kokosraspeln zum Bestreuen
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 920 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 10 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 4.3 g
- Sodium
- 260 mg
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Baked Apple-Oats
1h
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1h 10min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Golden Milk Eis
5min
Orientalische Waffeln
30min
Apfel-Möhren-Kuchen
1h 30min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
1h 10min
Veganer Apfelkuchen mit Streuseln und Baiser
2h
Glutenfreie Apfelküchlein
1h
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10h 30min
Scones mit Aprikosen und Haselnüssen
30min