Devices & Accessories
Roerbak met aubergines en kofu
Prep. 25min
Total 1 h 25min
6 porties
Ingredients
Volkoren rijst
-
langkorrelige bruine rijst200 g
-
water om te weken
Kofu en rijst
-
water1800 g
-
gemalen kurkuma½ tl
-
zout2 tl
-
kikkererwtenbloem225 g
-
olie1 tl
-
aubergines in blokjes (3 cm)400 g
-
paprika's in reepjes (2 cm)300 g
Aubergine roerbak
-
teentjes knoflook2
-
verse gember (± 3 cm), in dunne plakjes1 stuk
-
verse rode chili ontpit, in stukken1
-
uien in partjes (2 cm)150 g
-
sesamolie plus 2 el om te bakken50 g
-
sojasaus50 g
-
water60 g
-
honing30 g
-
sesamzaad15 g
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
lente-uien in dunne plakjes80 g
-
verse korianderbladeren grof gehakt½ bos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1275.6 mg
Protein
12 g
Calories
1857.8 kJ /
444 kcal
Fat
18.2 g
Fiber
9 g
Saturated fat
2.3 g
Carbohydrates
61.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Boost uw immuniteit
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1 h 30min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Geroosterde aubergines
No ratings
Goulash van linzen en champignons
45min
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
No ratings
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 h 45min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 h 15min
Omelet van eiwit
35min
Vegan Oesterzwam Shoarma
No ratings
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 h 10min
Zoetzure tempé
50min
Vegan moussaka
1 h 50min