Devices & Accessories
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
30 g de pignons de pin
-
100 g de courgette coupée en morceaux
-
50 g d'huile d'olive
-
1500 g d'eau
-
15 g de gros sel
-
4 filets de poisson blanc4 dos de cabillaud
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1050.3 mg
Protein
40.3 g
Calories
2599 kJ /
618 kcal
Fat
23.8 g
Fiber
5.5 g
Saturated fat
4.8 g
Carbohydrates
57.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°37
47 Recipes
France
France
You might also like...
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 h 40min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min