Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 1 c. à soupe de paprika
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de quinoa
- 500 g de courgettes, en petits dés d'1 cm
- 1000 g d'eau bouillante
- ½ c. à café de sel fin
- 5 brins de menthe fraîche, équeutés et ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1766 kJ / 419 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 10 g
Alternative recipes
Poisson vapeur au citron et légumes
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Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
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Papillotes de saumon, courgettes et riz
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Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
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Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
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Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
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Salade de boulgour et saumon vapeur
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