Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
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Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

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Ingredients

  • 50 g de nueces en mitades
  • 30 g de semillas de chía
  • 300 g de yogur de coco
    or 300 g de yogur de soja
  • 50 g de naranja pelada, en gajos
  • 10 g de zumo de limón
  • 90 g de miel
  • 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
  • 1 pellizco de sal
  • 180 g de copos de avena
  • 75 g de coco rallado
  • 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
  • 12 hojas de menta fresca

Nutrition
per 1 unidad
Calories
1054 kJ / 251 kcal
Protein
4.7 g
Carbohydrates
23.9 g
Fat
16 g
Saturated fat
10.3 g
Fiber
5 g
Sodium
19.9 mg

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