Devices & Accessories
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
Prep. 25min
Total 40min
6 porzioni
Ingredients
-
200 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
50 g olio extravergine di oliva
-
300 g di lenticchie verdi secche sciacquate
-
750 g di acqua
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di peperone rosso a pezzi
-
80 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
800 - 850 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es branzino, merluzzo), circa 3 cm di spessore
-
150 g di pomodoro in scatola
-
10 - 12 foglie di basilico fresco
-
10 g di aceto balsamico
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
888.4 mg
Protein
41.3 g
Calories
1815.5 kJ /
433.9 kcal
Fat
12.9 g
Fiber
7.9 g
Saturated fat
1.7 g
Carbohydrates
40.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Migliori amici
30 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 h 30min
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2 h
Filetti di salmone con patate e zucchine
1 h 15min
Insalata di carote grattugiate
10min
Trota con salsa olandese (Bimby Friend)
40min
Contorno di funghi porcini sottovuoto
30min
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45min
Torta salata con ragù
1 h 30min
Verdure al vapore con hummus di cavolfiore
40min
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 h 15min