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Œuf poché sauce poulette
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
50 g d'échalotes
-
50 g de beurre en morceaux
-
250 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille
-
100 g de poitrine fumée détaillée en lardons (voir "Conseil(s)")
-
150 g de champignons de Paris frais coupés en quartiers
-
4 œufs
-
huile d'arachide pour le film alimentaire
-
50 g de crème fraîche épaisse, 12% m.g.
-
1 c. à soupe bombée de farine de blé
-
1 pincée de poivre blanc moulu
Nutrition per 1 portion
Calories
319.5 kcal /
1325.8 kJ
Protein
14.3 g
Fat
25.3 g
Carbohydrates
8.3 g
Fiber
1 g
Saturated fat
12 g
Sodium
640.5 mg
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