Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
or 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificado sin gluten) - 100 g de pipas de girasol
- 125 g de nueces en mitades
- 125 g de avellanas
- 3 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 100 g de yogur natural
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de semillas de lino
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
or 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificada sin gluten)
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 793 kJ / 189 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 17 g
- Saturated fat
- 1.9 g
- Fiber
- 2.9 g
- Sodium
- 240.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pan de molde con frutas deshidratadas
2h 30min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1h
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Crackers de arándanos y coco
2h 15min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23h 30 min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Pan retorcido con masa madre
16h
Rosquillas italianas
55min