Owsianka z chia

Owsianka z chia

4.9 569 rating
Prep. 5min
Total 15min
2 porcje

Ingredients

  • 300 g mleka
    300 g napoju migdałowego
  • 10 g syropu klonowego
    10 g miodu
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g nasion chia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 66.6 mg
Protein 9.9 g
Calories 971.1 kJ / 232.1 kcal
Fat 8.2 g
Fiber 4.4 g
Saturated fat 3.3 g
Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...