Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

4.2 5 ratings

Prep. 15min

Total 3 h

4 doses

Ingredients

arroz integral
250 g
azeite
20 g
dentes de alho
3
cebola cortada em pedaços
150 g
pasta tandoori
1 c. sopa de
vagens de cardamomo
2
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
800 g
sal
3 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1500 g
cenoura cortada em cubos pequenos
300 g
creme de coco
200 g
erva-príncipe picada
1 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1987.3 mg

Protein 46.4 g

Calories 2998.5 kJ / 716.7 kcal

Fat 31.4 g

Fiber 6.2 g

Saturated fat 18.7 g

Carbohydrates 63.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada em frasco de massa integral e chicória

No ratings

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15 h 30min

Caril de frango e espargos thai

1 h 15min

Costeletas de borrego com molho cremoso

3 h

Terrine de carnes com ginja

No ratings

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55min

Carne de vaca estufada com gnocchi

1 h 30min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2 h

Pão brioche sem glúten

2 h 50min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 h 15min

Canja com limão

1 h

Bochechas de porco

9 h 10min