Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Vellutata di zucca e cocco
45min
Indian Butter Chicken veloce
45min
Pane per toast
No ratings
Crostini alla mousse di trota
No ratings
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Pane vodese con croce
13h 30min
Zuppa di riso
50 min
Fougasse
2h
Panini Varoma
2h 15min
Condimento con senape e aceto balsamico
10min
Farina integrale
5min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h