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Pan de cinco semillas
Prep. 10min
Total 1 h 50min
10 rebanadas
Ingredients
-
250 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada instantánea
-
250 g de harina de fuerza
-
½ cucharadita de sal
-
25 g de copos de avena
-
15 g de semillas de sésamo
-
15 g de semillas de lino
-
15 g de pipas de girasol
-
15 g de pipas de calabaza
-
15 g de semillas de amapola
-
15 g de miel
-
15 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 rebanada
Sodium
119.4 mg
Protein
5.2 g
Calories
672 kJ /
161 kcal
Fat
5.6 g
Fiber
2.1 g
Saturated fat
0.7 g
Carbohydrates
22.9 g
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