
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les souvlaki
- 3 brins de marjolaine, fraîche, effeuillée
- 2 brins de thym, frais, effeuillé
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'oignon en poudre
- 1 c. à café d'ail en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de poudre de paprika
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre, moulu
- 600 g de blancs de poulet, en cubes (2 cm)
Le tsatsiki
- 2 gousses d'ail
- ½ concombre, épépiné, en morceaux (3 cm, soit env. 170 g)
- ½ de c. à café de sel
- 300 g de yogourt grec, nature
- 2 pincées de poivre, moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 18 g
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