Devices & Accessories
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
434 mg
Protein
15 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Fat
26 g
Fiber
11 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 h 45min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
40min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
No ratings
Gin fizz με φράουλες
No ratings
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μίνι μπέργκερς
3 h
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
No ratings