Devices & Accessories
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
434 mg
Protein
15 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Fat
26 g
Fiber
11 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Πεϊνιρλί
30min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Βραστά αβγά
20min
Pancakes με μπανάνα
15min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Πορτοκαλόπιτα
2 h