Devices & Accessories
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
Prep. 15min
Total 25min
6 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο6
-
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
-
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα10
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
ψωμί6 φέτες
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους3
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
434 mg
Protein
15 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Fat
26 g
Fiber
11 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1 h
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Ριζότο με μανιτάρια
30min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min