Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.4 9 ratings

Prep. 10min

Total 20min

8 μερίδες

Ingredients

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Calories 590 kJ / 141 kcal

Fat 12 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Recipes
International

You might also like...

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1 h 10min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50min

Πατατοσαλάτα

40min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Ροζ σαλάτα

10min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3 h 15min