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Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g Äpfel, geschält, entkernt, gewürfelt (2 cm)
- 40 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken( 3 cm)
- 40 g Heidelbeeren, frisch
- 60 g Haferflocken
- 100 g Milch, (siehe Tipp)
- 5 frische Heidelbeeren, gewaschen, leicht püriert, zum Garnieren (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 320 g
- Calories
- 1615 kJ / 386 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 66 g
- Fat
- 8 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 11 g
- Sodium
- 84 mg
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