Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 37 rating

Prep. 15min

Total 20min

2 Portionen

Ingredients

Wasser
500 g
Eier
2
Sonnenblumenkerne
2 EL
reife Avocado
1
Paradeiser
½
Zitronensaft
10 g
Salz
½ - ⅔ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 766 mg

Protein 9 g

Calories 1062 kJ / 254 kcal

Fat 21 g

Fiber 8 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 11 g

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