Devices & Accessories
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
Prep. 15min
Total 1 h 30min
6 porties
Ingredients
Volkoren speltbrood
-
water150 g
-
volle melk200 g
-
verse gist20 g
-
suiker1 snuifje
-
volkoren speltbloem750 g
-
olijfolie20 g
-
balsamicoazijn60 g
-
zout1 tl
Broodvorming
-
melk20 g
-
fijne havervlokken20 g
Avocado-ei spread
-
eieren2
-
water om de eieren te koken
-
verse gemengde kruiden3 takjes
-
avocado200 g
-
vers geperst citroensap1 el
-
roomkaas50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper2 snuifjes
Gezond sap
-
sinaasappels (± 4), met de schil, gehalveerd800 g
-
water400 g
-
verse gember in stukken10 g
-
wortelen geschild, in stukken (± 3 cm)200 g
-
appels geschild, in kwarten150 g
-
ijsblokjes100 g
-
kaneelpoeder1 snuifje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
887.4 mg
Protein
26.2 g
Calories
2961.2 kJ /
707.7 kcal
Fat
17.6 g
Fiber
22.6 g
Saturated fat
4.6 g
Carbohydrates
122.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunch box
12 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Bietencarpaccio met Burrata
No ratings
Gestoomde pesto broodjes
No ratings
Zoete aardappellasagne
1 h 20min
Vegetarische hamburger
45min
Kreplach
55min
Rugelach met pistache-halva
No ratings
Sushi donuts
50min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16 h
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
No ratings
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Cijfertaart
No ratings
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min