Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Haşlanmış Pirinç
- 1000 g su
- 1 ½ tk tuz
- 20 g zeytinyağı
- 250 g basmati pirinci, yıkanmış, süzdürülmüş
Tavuk
- 2 yk soya sosu
-
1
yk susam yağı, kavrulmuş
or 1 yk zeytinyağı - 250 g tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz, uzun şeritler halinde kesilmiş (3 cm kalınlığında)
Sebzeler
- 120 g havuç, soyulmuş, uç kısımları kesilmiş
- 200 g avokado, sert ve olgun, soyulmuş, yarıya bölünmüş
- 180 - 200 g erik domates, sert, besleyiciye tam olarak sığacak büyüklükte (2 küçük domates)
- 100 g kırmızı soğan, dikey olarak yarıya bölünmüş (½- 1 soğan)
- 200 g salatalık, soyulmuş veya soyulmamış, uç kısımları kesilmiş
- 160 g marul (yedikule marulu), kök kısmı kesilmiş, besleyicinin geniş kısmına sığmıyorsa ikiye bölünmüş
Yoğurt ve Kişniş Sosu
- 7 dal kişniş, taze, sadece yapraklar ve süslemek içim ekstra 1 dal kişniş yaprağı
- ½ tk tuz
- 3 tutam toz karabiber
- 250 g yoğurt, tam yağlı
- 100 g mayonez
- 4 yk kaju, kavrulmuş, tuzsuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2671.2 kJ / 638.4 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Carbohydrates
- 40.5 g
- Fat
- 44.3 g
- Saturated fat
- 7.4 g
- Fiber
- 8.8 g
- Sodium
- 1855.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Ninguna calificación
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1h 10min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
Ninguna calificación
Yavaş Pişirilmiş Tavuk Köfteleri ve Patates
2h 10min
Piña Colada
15min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Frambuazlı Salata Sosu
10min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2h 30min
Caprese Wrap
10min
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3h 20min
Körili Tavuklu Wrap
50min