Devices & Accessories
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Total 30min
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 h 20min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 h 10min
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Hummus
5min
Jehněčí s cizrnou
1 h 5min
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min