Devices & Accessories
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Total 30min
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 h
Veganské lilkové massaman kari
50min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Polévka z kopřiv
40min
Power granola
25min
Salát detox
10min
Kuřecí salát se špaldou
1 h 15min
Salát z červené řepy
10min