Devices & Accessories
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20min
Total 30min
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35min
Králík po sicilsku
1 h 20min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Cibulový koláč tarte flambée
1 h
Nadívané papriky po sicilsku
1 h 30min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 h 30min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 h
Placky s koprem a fetou
1 h 20min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 h 10min