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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di riso calda con calamari e zucca
Prep. 15min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
-
300 g di calamari freschi a striscioline
-
320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
146.5 mg
Protein
16.4 g
Calories
1682 kJ /
402 kcal
Fat
10.4 g
Fiber
1.7 g
Saturated fat
1.7 g
Carbohydrates
65 g
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Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023
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Italy
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