Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- ½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1685 kJ / 402.8 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Carbohydrates
- 8.4 g
- Fat
- 29.4 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 2.9 g
- Sodium
- 474.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Torta salata con melanzane e scamorza
1h 30 min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Salmone marinato
2h 30min
Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto
1h
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45min
Insalata di polpo e patate
2h