Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 5 ratings

Prep. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingredients

2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
½ spicchio di aglio (optional)
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
1 cucchiaio di succo di limone
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
1 dado per brodo di pesce
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 191.6 mg

Protein 43.2 g

Calories 1214.3 kJ / 290.3 kcal

Fat 9.4 g

Fiber 2.7 g

Saturated fat 1.5 g

Carbohydrates 7.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Crescere insieme 59 Recipes
Italy

You might also like...

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 h

Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

1 h

Sgombro con contorno di verdure

30min

Insalata di pollo con crema di avocado

40min

Riso basmati con bocconcini di vitello speziati

30min

Torta salata svuotafrigo

2 h

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 h

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Ricotta con pesto di piselli

35min

Minestra di orzo e funghi

1 h

Insalata di farro con salmone e verdure

45min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min