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Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Schalotten60 g
-
Öl30 g
-
Apfel mit Schale, in Würfeln (5 mm)130 g
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Kapern, eingelegt 3 TL Sud aufgefangen40 g
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Thymian abgezupft4 Zweige
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Pfeffer2 Prisen
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert120 g
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Pastinaken in Stücken (3-4 cm)200 g
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Sellerie in Stücken (3-4 cm)200 g
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (3-4 cm)200 g
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Wasser750 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe selbst gemacht2 geh. TL
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Weißwein vegan50 g
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vegane Sahne (z. B. Hafersahne)200 g
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Salz1 TL
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Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Muskat½ TL
-
Kresse zum Garnieren
Nutrition per 1 Portion
Calories
366 kcal /
1532 kJ
Protein
3 g
Fat
21 g
Carbohydrates
42 g
Fiber
6.8 g
Saturated fat
14 g
Sodium
894 mg
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