Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
or 30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki - 3 jajka
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 330 g wody
- 120 g liści szpinaku, świeżych
- 300 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry
-
20
g oleju
or 20 g oliwy z oliwek - 1 - 2 łyżki serka kremowego, śmietankowego
- pieprz cayenne, mielony, do oprószenia (optional)
- 2 łyżki kukurydzy, konserwowej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1441.8 kJ / 344.6 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 25.3 g
- Saturated fat
- 7.7 g
- Fiber
- 3.3 g
- Sodium
- 566.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Zielony omlet na białkach
35min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Zielona shakshuka na Varomie
30min