Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
Prep. 5min
Total 5min
4 porții
Ingredients
-
395 g băutură de ovăzbăutură de migdale395 g
-
fulgi de ovăz (vezi recomandare)115 g
-
225 g cireșe, fără sâmburi, plus pentru ornatcăpșune curățate, plus pentru ornat225 g
-
banană congelată, tăiată în bucăți100 g
-
iaurt grecesc140 g
-
unt de migdale30 g
-
semințe de chia2 linguri
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
½ linguriță extract natural de vanilieextract natural de migdale½ linguriță
-
semințe de cânepă (optional) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
-
fulgi de migdale (optional) împărțite, pentru ornat4 lingurițe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
89.9 mg
Protein
11.1 g
Calories
1134.7 kJ /
271.2 kcal
Fat
11 g
Fiber
8.4 g
Saturated fat
2.4 g
Carbohydrates
35.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
No ratings
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min