Salată de pui și spanac, cu bulgur
TM5 TM6

Salată de pui și spanac, cu bulgur

(No ratings)

Ingredients

  • 155 g cremă de brânză
  • 15 g frunze de busuioc proaspăt
  • 1 cățel de usturoi
  • 30 g zeamă de lămâie
  • 2 lingurițe sare, împărțită
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
  • 905 g apă
  • 200 g bulgur (vezi recomandare)
  • 115 g spanac tânăr, proaspăt
  • 30 g ulei de măsline
  • 15 g oțet alb

Nutrition
per 1 porție
Calories
1280 kJ / 306 kcal
Protein
21 g
Carbohydrates
21 g
Fat
16 g
Fiber
5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes