Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5min

Total 40min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de fasole albă

5min

Dressing pentru salată italiană

No ratings

Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice

5 h 30min

Martini cald cu caramel și mirodenii

No ratings

Paste cu sos consistent de legume

No ratings

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

2 h 10min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 h

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

No ratings

Salată Green Goddess

No ratings

Brioșe Hash Brown

1 h

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30min