Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5min

Total 40min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fiber 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Gazpacho

1 h 15min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

25min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

No ratings

Paste cu carne de porc și fasole

No ratings

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

No ratings

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35min

Supă mexicană de pui

40min