Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 rating

Prep. 10min

Total 40min

22 μερίδες

Ingredients

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 9.5 mg

Protein 1.4 g

Calories 333 kJ / 79.2 kcal

Fat 6.1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recipes
International

You might also like...

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2 h

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

No ratings

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45min

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55min

Καρυδόψωμο

1 h 20min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1 h 20min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 h