Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 40min

22 μερίδες

Ingredients

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 9.5 mg

Protein 1.4 g

Calories 333 kJ / 79.2 kcal

Fat 6.1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 4 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40min

Σάλτσα Ρομέσκο

No ratings

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 h

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Κραμπλ μήλου

45min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 h

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 h 45min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min