Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
Prep. 10min
Total 40min
22 μερίδες
Ingredients
-
παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)210 γρ.
-
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια12
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)80 γρ.
-
κακάο σε σκόνη2 κ.σ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας½ κ.γλ.
-
νερό50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
9.5 mg
Protein
1.4 g
Calories
333 kJ /
79.2 kcal
Fat
6.1 g
Fiber
2 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 h
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 h
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού
2 h
Σάλτσα Ρομέσκο
No ratings
Γκρανόλα
1 h 40min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 h 15min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min