Devices & Accessories
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protein
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Fat
18.3 g
Fiber
2.3 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
8.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1 h 15min
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Πίτσα με βάση πατάτας
1 h 5min
Καγιανάς
40min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Λαχανοντολμάδες
24 h
Σάλτσα τσένταρ
20min
Πεϊνιρλί
30min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30min
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min